Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Shmuel

Shmuel weegt 88.30 kg, is 4.70 kg afgevallen en heeft nog 7.30 kg te gaan

90.00 kg
81.00 kg
Doel vandaag: 88.30 kg
Huidig gewicht: 88.30 kg

Shmuel over zichzelf

Shmuel heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Sunday, September 19, 2010
Vanaf 11 juli een maand "Whole30" gevolgd. Redelijk spectaculair!
Nu proberen (deels) vast te houden. B.v. geen producten met toegevoegde suikers..... Of niet meer (of nauwelijks) alkohol :-(
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Shmuel een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
October 25, 2016 om 04:01
Hoe gaat het nu met je? Schrijf je weer een keer een dagboekbericht?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Shmuel in het kort

  • Shmuel weegt nu 88.30 kg en wil graag 81.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 27.25. Zij is 4.70 kg afgevallen.
  • Shmuel is 1.80 m, 70 jaar, geboren op November 15, 1947, aangemeld op September 19, 2010 en voor het laatst ingelogd op November 20, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Shmuel in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Shmuel

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd